Pengantar Penyakit Mata Ayurveda

Dianggap sebagai organ terpenting dari tubuh kita, mata harus dirawat dengan baik untuk kita semua. Menurut penelitian ayurveda, kelima elemen tersebut memiliki beberapa efek pada kesehatan mata manusia. Fungsinya adalah sebagai berikut: Bumi (prithivi)

mengatur bagian otot mata, api (tejas) mengatur pembuluh darah, udara (vayu) mengatur warna, air (apu) mengatur area putih, dan ruang ( akasha) bertanggung jawab atas

saluran dan saluran air mata. Dan jika ada ketidakseimbangan tiga dosha antara vata, pitta atau kapha sosha, orang akan mengalami masalah mata. Berikut ini akan sinar uv merusak mata memberikan beberapa pengenalan tentang penyakit mata ayurveda untuk membantu orang mengetahui lebih banyak tentangnya.

Seperti yang kita ketahui, perawatan mata yang tepat sangat penting untuk kesehatan mata kita. Jika mata kita tidak dirawat dengan baik, kemungkinan besar kita akan

mengalami masalah mata berikut ini: Pertama, kita akan memiliki penglihatan yang buruk dan perlu memakai kacamata atau lensa kontak agar dapat melihat dengan jelas. Kedua,

kita cenderung mengembangkan katarak. Ketiga, karena perawatan mata yang tidak tepat, retina kita bisa rusak, yang akan berpengaruh besar pada penglihatan kita. Dan

yang terburuk adalah perawatan mata yang tidak tepat dapat menyebabkan kebutaan. Betapa mengerikannya itu. Oleh karena itu, setiap dari kita harus

memperhatikan perawatan mata kita. Begitu ada masalah mata, kita harus membayar mahal tapi tetap tidak bisa mendapatkan mata kita ke keadaan semula.

Lalu apa saja penyebab dari masalah mata? Masalah mata kering, ketegangan mata dan klinik mata jakarta penglihatan yang buruk disebabkan oleh gangguan vata. Dan jika orang menderita mata

terbakar, peradangan, nanah kuning, dan kemerahan, ketidakseimbangan pitta berkontribusi pada semua masalah mata di atas.

Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana cara merawat mata ayurveda. Baca dulu dan berikut ini akan memberi Anda beberapa tips. Pertama, kita bisa menggunakan perawatan

berikut: menggunakan triphala eyewash atau infus eye bright dan netra vasti untuk menguatkan atau menjernihkan mata; kita juga dapat menggunakan beberapa herbal

pendingin seperti mawar, cendana, daun ketumbar, dan eyeliner India (kajal) untuk meringankan masalah mata dan meningkatkan penglihatan kita; untuk penyakit mata vata

dan pitta, kita dapat menggunakan setetes minyak jarak murni untuk bantuan; shatavari kaya Vitamin A dan gooseberry kaya Vitamin C akan membantu untuk meningkatkan

integritas jaringan ikat mata. Kedua, penting bagi kita untuk menjauhkan diri dari bahan kimia, kelelahan, sinar matahari, dan racun internal. Selain itu, terlalu banyak panas dapat

membuat mata kita mudah rusak, jadi kita harus menahan diri untuk menggunakan pengering rambut panas, air panas di wajah, kosmetik berbasis alkohol di sekitar mata

kita. Ketiga, kita juga bisa melakukan beberapa latihan mata Yoga untuk menjaga penglihatan tetap baik. Last but not least, diet sehat memainkan peran penting dalam

kesehatan mata kita, jadi kita harus memiliki diet kaya antioksidan, seperti buah dan sayuran segar.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *