Apakah Kapsul Minyak Ikan Dilapisi Enterik adalah Penipu?

Ketika konsumen menjadi lebih melek tentang suplemen nutrisi, ada pergerakan menuju penjualan kapsul minyak ikan berlapis enterik yang lebih besar. Jadi saya ingin memeriksa apa sebenarnya kapsul Omega 3 berlapis enterik itu, apa fungsinya, dan apakah Anda ditipu saat Anda membelinya.

Ada sedikit keraguan tentang manfaat kesehatan dari asam lemak esensial Omega 3. Direkomendasikan oleh hampir semua profesional kesehatan agar kita meningkatkan asupan asam lemak esensial yang penting ini. Ada banyak alasan kesehatan termasuk peningkatan kesehatan jantung dan pembuluh darah, penurunan risiko berbagai kanker dan peningkatan di banyak bidang kesehatan Anda.

Namun hanya karena asam lemak esensial Omega 3 yang ditemukan dalam minyak ikan sehat tidak berarti bahwa mereka harus diberikan dalam kapsul berlapis enterik.

Prinsip pelapisan enterik sederhana. Ada banyak vitamin, mineral, dan zat-zat sehat lainnya yang baik untuk kita, tetapi yang jika dikirim ke perut kita, dilarutkan oleh asam lambung dan oleh karena itu menjadi tidak berguna.

Prinsip kapsul minyak ikan salut enterik, atau dalam hal ini kapsul salut enterik, adalah bahwa lapisan kapsul tidak larut oleh asam lambung tetapi larut dalam usus. Hal ini memungkinkan isi kapsul melewati perut, di mana mereka akan dihancurkan, dan dilepaskan di usus di tempat yang tidak.

Baca juga di Nutriflakes Makanan untuk Penderita Asam Lambung untuk mendapatkan produk Makanan untuk Penderita asam lambung yang aman dan ampuh yang sesuai dengan keinginan anda.

Ini semua terdengar sangat masuk akal. Tentunya harus menjadi argumen yang baik bagi kita semua untuk membeli suplemen minyak ikan salut enterik? Namun ini melewatkan satu poin penting. Asam lemak Omega 3 yang ditemukan dalam minyak ikan tidak dihancurkan oleh asam lambung. Bahkan lebih baik dilepaskan di perut daripada di usus.

Setelah Anda memahami poin sederhana ini, Anda dapat melihat argumen yang kuat untuk kapsul minyak ikan yang tidak dilapisi. Dan inilah kenyataannya. Lapisan enterik pada suplemen Omega 3 sama sekali tidak diperlukan, menambah biaya dan mengurangi efek dari semua asam lemak esensial penting DHA dan EPA.

Sebenarnya perusahaan yang membuat apa yang saya anggap sebagai suplemen Omega 3 terbaik di dunia secara khusus menghindari penggunaan lapisan enterik pada kapsul Omega 3 karena alasan yang telah saya uraikan di atas, meskipun perusahaan tersebut menggunakan lapisan semacam itu pada beberapa kapsul lainnya. produk.

Namun ada hal lain yang perlu dipertimbangkan. Beberapa orang mengalami efek samping ringan saat mengonsumsi suplemen Omega 3 merek murah tertentu. Efek samping ini dapat digambarkan sebagai bau amis dan after taste, atau “sendawa amis”. Namun efek samping ini tidak ada hubungannya dengan lapisan enterik pada kapsul.

Berbagai merk suplemen Omega 3 murah menggunakan minyak ikan dari grosir. Dalam banyak kasus, minyak ini bisa menjadi tua, dan sudah padam. Ini secara teknis dikenal sebagai minyak ikan “tengik”. Minyak ikan yang tengik akan menghasilkan bau amis dan after taste yang juga tidak baik untuk kesehatan.

Dan beberapa produsen kapsul asam lemak Omega 3 akan menggunakan lapisan enterik untuk menutupi minyak ikan berkualitas buruk, karena kapsul ini melewati lambung ke usus sebelum minyak dilepaskan, dan after taste amis tidak dialami di sana.

Tidak ada keraguan sama sekali tentang manfaat kesehatan dari asam lemak esensial Omega 3. 3 dekade penelitian telah menunjukkan manfaat kesehatan, beberapa di antaranya termasuk pengurangan risiko kematian. Ini adalah manfaat kesehatan yang signifikan.

Namun jika Anda telah direkomendasikan untuk membeli gel minyak ikan berlapis enterik, maka Anda telah dijual bohong. Lapisan enterik pada kapsul minyak ikan Omega 3 sama sekali tidak diperlukan dan hanya menambah biaya.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *